trackle Zykluscomputer im Test – meine Erfahrungen
* Dieser Beitrag enthält Affiliate Links und Links zu fremden Websites. trackle 3 Zyklen trackle im Test – und das ist mein Fazit: Wie ihr alle wisst, wende ich seit 2019 die symptothermale Methode (kurz NFP) an und habe damit…
Verhütung mit Kupfer: Alles rund um die verschiedenen Kupfer Methoden (IUP, IUB, Kette)
* Dieser Beitrag enthält Links zu fremden Websites. Wie kann man mit Kupfer verhüten? Kupfermethoden stellen eine interessante Alternative zur hormonellen Verhütung dar. Neben den klassischen Kupferspiralen gibt es auch die Möglichkeit einer Kupferkette oder eines Kupferballs. Die Spirale sowie…
Daysy Zykluscomputer – die hormonfreie Alternative
* Dieser Beitrag enthält Affiliate Links und Links zu fremden Websites. Gastbeitrag – Autorin des Beitrags Daysy – Mehr als nur ein stylisches Thermometer Häufig wird Daysy mit einem Thermometer verglichen und viele stellen sich die Frage, warum ein einfaches…
Hormonfreie Verhütung – welche Möglichkeiten gibt es?
Das Bewusstsein über die Nebenwirkungen und Risiken hormoneller Verhütung ist in den vergangenen Jahren deutlich gestiegen. Das Verhältnis zwischen Nutzen und Schaden von Pille, Verhütungsring, Hormonspirale und Co. rückt stärker in den Fokus und bewegt viele Frauen zum Umdenken. Ein…
Natürliche Familienplanung / NFP
Die verschiedenen NFP Methoden Die natürliche Familienplanung, kurz NFP, beschreibt verschiedene nicht hormonelle Verhütungsmaßnahmen, bei denen durch die Beobachtung des eigenen Zyklus die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage identifiziert werden. Daher eignet sich NFP sowohl zur Verhütung als auch zur Unterstützung…